ট্যাগ: ডায়েট
ওজন কমানোর উপায়-Weight loss tips
আমাদের অনেকেই ওজন কমানোর উপায় খোঁজেন প্রায়ই। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কে না চান? আর ওজন বেশি হলে তা তো উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ক্যালরি হচ্ছে...
ডায়েটের কিছু ভুল
অনেক সময় দেখা যায়, ডায়েট করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন না অনেকে। কারণ, ডায়েটের সময় আমরা এমন কিছু ভুল করি যেগুলোর জন্য মেদ কমাতো দূরের...